عدم تناول كميات كبيرة من الكافئين وبخاصة المشروبات التي تحتوي على الكثير من تلك المادة مثل القهوة والشاي.
تعلم إحدى اللغات الأجنبية الأكثر طلبًا في سوق العمل محليًا أو عالميًا، ويمكن لتحقيق ذلك الاستعانة بخيارات معاهد تعليم اللغات في دبي أو الإمارات الأخرى
إقامة علاقة أفضل مع مديرك من خلال تقبل الانتقادات واعتبارها نصائح داعمة لتطوّر من نفسك والوصول إلى هدفك
ضع جدولًا زمنيًا لكل هدف أو خطوة، وتابع تقدمك أسبوعيًا أو شهريًا، فهذه المتابعة تتيح لك معرفة ما إن كنت على المسار الصحيح، وتسمح بإجراء التعديلات إذا لزم الأمر
تطوير وجودك على الإنترنت: إنشاء مدونة أو تعزيز حساباتك على وسائل التواصل الاجتماعي لتحقيق أهداف مهنية أو شخصية.
كيف تكتب أهدافك للعام الجديد؟ بعض الناس يجيدون كتابة أهداف العام الجديد ، والبعض الآخر قد لا يعرف كيف يبدأ.
نصائح فريدة نقدمها في عبارات أهداف السنة الجديدة لتستطيع تحقيق ما تصبو إليه خلال السنة القادمة وذلك من خلال شحذ مهاراتك وعزيمتك القوية وإرادته الحرة.
مثلًا لو أنت طالب جامعي ولاحظت إن مهارات التواصل عندك تحتاج تطوير:
رتّب أولوياتك كل يوم: حدد الأولويات المهمة والعاجلة، أو البسيطة اللي تقدر تبدأ فيها وتنهيها بوقت قصير.
هذا كل شيء ، لا تنسى متابعتي في منصات التواصل الاجتماعي :
حدد الموارد التعليمية التي ستستخدمها على هذا الموقع لتعلم مهاراتك (المعامل الشخصية ، والدورات التدريبية عبر الإنترنت ، ومن خلال الأصدقاء ، وما إلى ذلك).
تجارب الآخرين دائمًا تحفزنا حتى نبدأ ونحقق المزيد من النجاح، وهنا بعض التجارب الناجحة لشيوخنا اللي قدروا يحققون أهدافهم وينظمون وقتهم
إن ممارسة تمارين التنفس المنتظمة في روتينك اليومي يمكن أن يعزز صحتك العامة عن طريق تقليل التوتر وتعزيز اليقظة الذهنية.
وهذا ما قد يفتح مجال أمامك للسفر واستكشاف ثقافة جديدة او تحسين فرص العمل.